fbpx
Tuesday, March 21, 2023
No Result
View All Result
  • News
    • Pop Up
    • Business
    • Sports
    • Auto & Moto
    • Tech
    • Politics
    • Retro-Vintage
    • Society
    • Choice
  • People
    • Story
    • Interview
    • Adventure
    • Opinion
  • Culture
    • Art
    • Theater
    • Screen
    • Photography
    • Books & Editions
    • Music
  • Style
    • Fashion
    • Beauty & Grooming
    • Watch
  • Design
    • Architecture
    • Industrial
    • Interior
    • Typography
    • Creativity
    • Craftsmanship
  • Fine Life
    • Food
    • Wine & Spirits
    • Travel
    • Eclecticism
    • Experience
  • Wellness
    • Health
    • Fitness
    • Psychology
    • Sex
    • Nutrition
    • Relationships
    • Spirituality
    • Pets
  • English
  • Greek
  • News
    • Pop Up
    • Business
    • Sports
    • Auto & Moto
    • Tech
    • Politics
    • Retro-Vintage
    • Society
    • Choice
  • People
    • Story
    • Interview
    • Adventure
    • Opinion
  • Culture
    • Art
    • Theater
    • Screen
    • Photography
    • Books & Editions
    • Music
  • Style
    • Fashion
    • Beauty & Grooming
    • Watch
  • Design
    • Architecture
    • Industrial
    • Interior
    • Typography
    • Creativity
    • Craftsmanship
  • Fine Life
    • Food
    • Wine & Spirits
    • Travel
    • Eclecticism
    • Experience
  • Wellness
    • Health
    • Fitness
    • Psychology
    • Sex
    • Nutrition
    • Relationships
    • Spirituality
    • Pets
  • English
  • Greek
No Result
View All Result
No Result
View All Result
Zeitgeist

Μια διαφορετική προσέγγιση στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας

Μαρία Κοσμά by Μαρία Κοσμά
March 6, 2023
in Health, Psychology
Μια διαφορετική προσέγγιση στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας
3
SHARES
263
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Δίαιτα, φαρμακευτική αγωγή, άθληση ή μήπως και ψυχοθεραπεία χρειάζονται οι άνθρωποι που παλεύουν με την παχυσαρκία; Μια πιο σφαιρική μέθοδος αναδύεται όλο και πιο καθαρά στον ορίζοντα.  

Με αφορμές την παγκόσμια ημέρα παχυσαρκίας όπως έχει θεσπιστεί η 4η Μαρτίου αλλά και του 17ου Πανελληνίου Ιατρικού Συνεδρίου Παχυσαρκίας που πραγματοποιήθηκε στην Αθήνα από τις 2 έως τις 4 Μαρτίου μιλήσαμε με τον ψυχίατρο – ψυχοθεραπευτή Σωκράτη Εμμανουηλίδη, που προτείνει μια διαφορετική και αρκετά πιο διευρυμένη προσέγγιση στο θέμα. Να τι μας είπε:

«Η παχυσαρκία αποτελεί παγκοσμίως ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα υγείας. Αν και στη χώρα μας δεν έχει ακόμα επίσημα θεωρηθεί ως χρόνια νόσος, σε διεθνές επίπεδο αλλά και στη διεθνή βιβλιογραφία η παχυσαρκία αποτελεί ένα χρόνιο και εν δυνάμει θανατηφόρο νόσημα. Ξεκινώντας την προσέγγιση του φαινομένου χρειάζεται να αποδεχτούμε ότι η νόσος είναι χρόνια και μπορεί να έχει αρνητικά αποτελέσματα σε πολλαπλά επίπεδα τόσο στη σωματική υγεία αλλά και τον ψυχισμό του ασθενούς. Υπό αυτό το πρίσμα η αντιμετώπιση της νόσου αποτελεί περισσότερο διεπιστημονική υπόθεση και οι δυσκολίες που αντιμετωπίζει ο ασθενής κατά την πορεία της θεραπείας πρέπει να μοιράζονται σε περισσότερους από έναν ειδικούς».

  1. Διατροφή: Είναι γνωστό ότι η αύξηση του σωματικού βάρους είναι το αποτέλεσμα του ενεργειακού πλεονάσματος. Με απλά λόγια, η προσλαμβανόμενη ενέργεια μέσω της τροφής είναι περισσότερη απο την καταναλισκόμενη με λογική συνέπεια η πλεονάζουσα ενέργεια να συσσωρεύεται σταδιακά στο σώμα με τη μορφή λίπους. Είναι λοιπόν η μείωση της προσλαμβανόμενης ενέργειας, δηλαδή η δίαιτα η λύση στο πρόβλημα; Η απάντηση θα ήταν «ναι» αν μιλάγαμε για μια κατάσταση όπου δεν εμπλέκονται πολύ πιο σύνθετες ανώτερες λειτουργίες όπως της σκέψης, των συναισθημάτων αλλά και πολύπλοκων βιολογικών μηχανισμών που ρυθμίζουν τη λειτουργία τους αισθήματος της πείνας και του κορεσμού.
  2. Άθληση: Αφού η αύξηση του ενεργειακού ισοζυγίου αποτελεί τον πυρήνα του προβλήματος τότε η αύξηση της κατανάλωσης ενέργειας μέσω της άσκησης είναι η λύση. Γνωρίζουμε τα οφέλη της άθλησης και ενισχύουμε τα άτομα να κινητοποιούνται και να αθλούνται, αλλά επίσης ξέρουμε ότι μόνη της η άσκηση δεν αρκεί για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας.
  3. Φαρμακευτική αντιμετώπιση: Οι ελπίδες της ιατρικής κοινότητας έχουν στραφεί τα τελευταία χρόνια στην εισαγωγή νέων, πολλών και υποσχόμενων φαρμάκων κατά της παχυσαρκίας. Τα θεραπευτικά αποτελέσματα των φαρμακευτικών παρεμβάσεων είναι τεκμηριωμένα καθώς με τη χρήση των νεότερων φαρμάκων κατά της παχυσαρκίας η ιατρική κοινότητα έχει στη φαρέτρα της ένα πολύ χρήσιμο εργαλείο. Αρκεί όμως αυτό ώστε να οδηγήσει τον ασθενή στην ίαση από τη νόσο; Το ερώτημα είναι ρητορικό καθώς, όπως είπαμε και στην εισαγωγή, η παχυσαρκία αποτελεί χρόνιο νόσημα και η αντιμετώπισή της πρέπει να είναι πολυεπίπεδη.

Όπως επισημαίνει ο κ. Εμμανουηλίδης, «η συνισταμένη των παραπάνω ως παρεμβάσεις στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας οδηγεί τους περισσότερους ειδικούς που ασχολούνται με τη νόσο να καταλήξουν στο συμπέρασμα ότι για να υπάρξουν σταθερά αποτελέσματα χρειάζεται μια σφαιρική αντιμετώπιση του φαινομένου. Επί της αρχής λοιπόν, μιλώντας για την παχυσαρκία χρειάζεται να αποδεχτούμε ότι αυτή είναι το αποτέλεσμα μιας όχι ιδιαίτερα λειτουργικής σχέσης του ατόμου με την τροφή. Μιλώντας για σχέση του ατόμου με τη τροφή ανοίγουμε έτσι την πύλη για να εισέλθουμε σε ένα πεδίο ιδιαιτέρως ενδιαφέρον για τον ίδιο τον ασθενή. Δηλαδή την προσπάθεια ερμηνείας, κατανόησης, αποδοχής και τροποποίησης μιας συμπεριφοράς που σε βάθος χρόνου οδήγησε το άτομο στην αύξηση του σωματικού του βάρους».

Συμπερασματικά, η αντιμετώπιση της παχυσαρκίας δεν μπορεί να είναι μονοδιάστατη. Η συνεργασία ειδικών απο διάφορα επιστημονικά πεδία κρίνεται απαραίτητη. Ο παχύσαρκος ασθενής έχει πρωτίστως ανάγκη απο πλαισίωση, κατανόηση και θεραπευτικό χρόνο. Οι ψυχολογικές παρεμβάσεις και η  ψυχοθεραπεία κρίνονται απαραίτητες καθώς ομιλούμε για αλλαγές συμπεριφοράς που ξεκινάνε πολλές φορές από τη νεανική -αν όχι τη παιδική ηλικία των ασθενών. Αντιλαμβανόμαστε έτσι την πυρηνική σημασία των ψυχολογικών παρεμβάσεων στα άτομα αυτά καθώς και την πολυπλοκότητα της νόσου. Εν κατακλείδι, στην αντιμετώπιση της νόσου κανένας επαγγελματίας υγείας δεν περισσεύει, η συνεργασία εκπαιδευμένων στην παχυσαρκία παθολόγων, ενδοκρινολόγων, ψυχιάτρων, διαιτολόγων, και ενδεχομένως χειρουργών είναι ακρογωνιαία. Όλοι λοιπόν έχουν το ρόλο τους και οι παρεμβάσεις τους είναι σημαντικές για τη δημιουργία του πλαισίου ασφάλειας και εμπιστοσύνης που χρειάζεται ο παχύσαρκος ασθενής στην προσπάθεια αλλαγής.

Tags: ΔίαιταΨυχιατρικήΠαχυσαρκία
Previous Post

Η άγνωστη ιστορία του Γιάννη Κωνσταντέλια

Next Post

10 quotes χαρισματικών γυναικών που εμπνέουν κάθε άνθρωπο

Next Post
10 quotes χαρισματικών γυναικών που εμπνέουν κάθε άνθρωπο

10 quotes χαρισματικών γυναικών που εμπνέουν κάθε άνθρωπο

Οι εκδόσεις Αρμός συστήνουν στο ελληνικό κοινό τον πολυσυζητημένο Vito Mancuso

Οι εκδόσεις Αρμός συστήνουν στο ελληνικό κοινό τον πολυσυζητημένο Vito Mancuso

Follow Us!

Κατηγορίες

Σας Προτείνουμε

10 βιβλία για έναν καλό χειμώνα

10 βιβλία για έναν καλό χειμώνα

by Zeitgeist Team
November 2, 2021
0

Το Zeitgeist διαβάζει και προτείνει ποιοτικά αναγνώσματα από όλα τα λογοτεχνικά είδη, για να γυρίσετε σελίδα στη ζωή σας, να...

Οι αρχαιοελληνικοί μύθοι όπως δεν τους έχετε ξαναδεί

Οι αρχαιοελληνικοί μύθοι όπως δεν τους έχετε ξαναδεί

by Γιώργος Κοβός
January 12, 2022
0

Μια νέα συλλεκτική έκδοση φέρνει στο φως σπάνιες, έγχρωμες εικονογραφήσεις των πρωταγωνιστών της ελληνικής μυθολογίας και διηγείται τους μύθους με...

O Τακάσι Μουρακάμι κάνει την τέχνη να μοιάζει γιατρειά

O Τακάσι Μουρακάμι κάνει την τέχνη να μοιάζει γιατρειά

by Κατερίνα Γιαννοπούλου
March 13, 2021
0

Δείτε καταπληκτικές εικόνες από την έκθεση που επιμελείται αυτήν την περίοδο στη Σαγκάη ο star της μοντέρνας τέχνης, γεφυρώνοντας το...

Ο φωτογράφος που κοιτάζει τη Φύση στα μάτια

Ο φωτογράφος που κοιτάζει τη Φύση στα μάτια

by Zeitgeist Team
September 23, 2021
0

Το περιοδικό New Yorker έγραψε κάποτε για αυτόν, ότι «κανένας φωτογράφος δεν μπορεί να μετατρέψει τη φύση σε τέχνη καλύτερα...

Σινεφίλ επανεκδόσεις κάτω από τον έναστρο ουρανό  

Σινεφίλ επανεκδόσεις κάτω από τον έναστρο ουρανό  

by Γιώργος Κοβός
July 21, 2021
0

Τέσσερις θρυλικές ταινίες (Καζαμπλάνκα, Η Νύχτα των Βρικολάκων,  Φρανκενστάιν Τζούνιορ, M*A*S*H), αγαπημένες του κοινού και των κριτικών, προβάλλονται ξανά το...

Τα μεγάλη λάθη της πολιτικής ορθότητας

Τα μεγάλη λάθη της πολιτικής ορθότητας

by Άλκης Φιτσόπουλος
March 1, 2021
0

Μεταξύ της μισαλλοδοξίας και της πολιτικής ορθότητας μεσολαβεί ο ωκεανός των κανονικών ανθρώπων. Είναι εκείνοι που δεν επιθυμούν να επιλέξουν...

OPINION LEADERS

Άνθρωποι που έχουν άποψη και τη λένε

OPINION LEADERS

Άνθρωποι που έχουν άποψη και τη λένε

Κωνσταντίνος Παντίδος

Να, γιατί έχουμε ανάγκη τα κατοικίδια!

Marieta Kondou

Μαριέττα Κόντου

Πώς είναι να είσαι 17 ετών;

Εύη Νεοφώτιστου

Όσα μαθαίνουμε στο γυμναστήριο για την ψυχική μας υγεία

Αθηνά Φερεντίνου

Το πείραμα της υπακοής και η δύναμη της εξουσίας

Άλκης Φιτσόπουλος

Εθνικισμός και πολιτική στο ποδόσφαιρο

ΤΑ ΠΙΟ ΔΙΑΒΑΣΜΕΝΑ

Η θεωρία του Αϊνστάιν για την ευτυχία

Η θεωρία του Αϊνστάιν για την ευτυχία

by Χαράλαμπος Νικόπουλος
November 5, 2021
0

Διονύσης Σιμόπουλος: «Η άποψη ότι η Γη είναι επίπεδη, είναι παράδειγμα ηλιθιότητας»

Διονύσης Σιμόπουλος: «Η άποψη ότι η Γη είναι επίπεδη, είναι παράδειγμα ηλιθιότητας»

by Χαράλαμπος Νικόπουλος
December 4, 2020
0

Μέχρι που μπορεί να φτάσει ο Τσιτσιπάς;

Μέχρι που μπορεί να φτάσει ο Τσιτσιπάς;

by Παντελής Περιβολάρης
March 12, 2021
0

Ματθαίος Γιωσαφάτ (1937 – 2022): «Δυστυχώς, δεν είναι και πολύ ώριμοι οι Έλληνες»

Ματθαίος Γιωσαφάτ (1937 – 2022): «Δυστυχώς, δεν είναι και πολύ ώριμοι οι Έλληνες»

by Χαράλαμπος Νικόπουλος
July 27, 2022
0

Τα 5 πουλόβερ που πρέπει να έχεις στην ντουλάπα σου

Τα 5 πουλόβερ που πρέπει να έχεις στην ντουλάπα σου

by Βανέσα Αποστολίδου
October 19, 2022
0

ΤΑ ΠΙΟ ΠΡΟΣΦΑΤΑ

Το τίμημα της εξυπνάδας

Το τίμημα της εξυπνάδας

March 20, 2023
Το φαινόμενο πολτεργκάιστ και οι απίθανες ιστορίες τρόμου

Το φαινόμενο πολτεργκάιστ και οι απίθανες ιστορίες τρόμου

March 20, 2023
Τα δειλινά του κόσμου

Τα δειλινά του κόσμου

March 17, 2023
Ο κύκλος των μελοποιημένων ποιητών

Ο κύκλος των μελοποιημένων ποιητών

March 17, 2023
Ο νέος ουρανοξύστης του Ριάντ είναι βγαλμένος από τα παραμύθια

Ο νέος ουρανοξύστης του Ριάντ είναι βγαλμένος από τα παραμύθια

March 17, 2023

ΑΡΘΟΓΡΑΦΟΙ

Alkis4_circle 300

Άλκης Φιτσόπουλος

Antoniou_circle 300

Θανάσης Αντωνίου

Pantidos_circle 300

Κωνσταντίνος Παντίδος

Bouniseas_circle 300

Πέτρος Βουνισέας

Πέτρος Θ. Πιζάνιας

Σπύρος Α. Κυβέλλος

Nikolopoulos_circle 300

Χαράλαμπος Νικόπουλος

Αντώνιος Αγγουλές

Χρήστος Αρμάντο Γκέζος

About Ταυτότητα

Zeitgeist © Copyright 2021. All rights reserved.

Designed & Developed by Neurosynthesis &  D4

No Result
View All Result
  • News
    • Pop Up
    • Business
    • Sports
    • Auto & Moto
    • Tech
    • Politics
    • Retro-Vintage
    • Society
    • Choice
  • People
    • Story
    • Interview
    • Adventure
    • Opinion
  • Culture
    • Art
    • Theater
    • Screen
    • Photography
    • Books & Editions
    • Music
  • Style
    • Fashion
    • Beauty & Grooming
    • Watch
  • Design
    • Architecture
    • Industrial
    • Interior
    • Typography
    • Creativity
    • Craftsmanship
  • Fine Life
    • Food
    • Wine & Spirits
    • Travel
    • Eclecticism
    • Experience
  • Wellness
    • Health
    • Fitness
    • Psychology
    • Sex
    • Nutrition
    • Relationships
    • Spirituality
    • Pets

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

ZeitGeist PopUp