fbpx
Tuesday, December 12, 2023
No Result
View All Result
  • News
    • Pop Up
    • Business
    • Sports
    • Auto & Moto
    • Tech
    • Politics
    • Retro-Vintage
    • Society
    • Choice
  • People
    • Story
    • Interview
    • Adventure
    • Opinion
  • Culture
    • Art
    • Theater
    • Screen
    • Photography
    • Books & Editions
    • Music
  • Style
    • Fashion
    • Beauty & Grooming
    • Watch
  • Design
    • Architecture
    • Industrial
    • Interior
    • Typography
    • Creativity
    • Craftsmanship
  • Fine Life
    • Food
    • Wine & Spirits
    • Travel
    • Eclecticism
    • Experience
  • Wellness
    • Health
    • Fitness
    • Psychology
    • Sex
    • Nutrition
    • Relationships
    • Spirituality
    • Pets
  • el
    • en
    • el
  • News
    • Pop Up
    • Business
    • Sports
    • Auto & Moto
    • Tech
    • Politics
    • Retro-Vintage
    • Society
    • Choice
  • People
    • Story
    • Interview
    • Adventure
    • Opinion
  • Culture
    • Art
    • Theater
    • Screen
    • Photography
    • Books & Editions
    • Music
  • Style
    • Fashion
    • Beauty & Grooming
    • Watch
  • Design
    • Architecture
    • Industrial
    • Interior
    • Typography
    • Creativity
    • Craftsmanship
  • Fine Life
    • Food
    • Wine & Spirits
    • Travel
    • Eclecticism
    • Experience
  • Wellness
    • Health
    • Fitness
    • Psychology
    • Sex
    • Nutrition
    • Relationships
    • Spirituality
    • Pets
  • el
    • en
    • el
No Result
View All Result
No Result
View All Result
Zeitgeist

Μια διαφορετική προσέγγιση στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας

Μαρία Κοσμά by Μαρία Κοσμά
March 6, 2023
in Health, Psychology
Μια διαφορετική προσέγγιση στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας
3
SHARES
275
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Δίαιτα, φαρμακευτική αγωγή, άθληση ή μήπως και ψυχοθεραπεία χρειάζονται οι άνθρωποι που παλεύουν με την παχυσαρκία; Μια πιο σφαιρική μέθοδος αναδύεται όλο και πιο καθαρά στον ορίζοντα.  

Με αφορμές την παγκόσμια ημέρα παχυσαρκίας όπως έχει θεσπιστεί η 4η Μαρτίου αλλά και του 17ου Πανελληνίου Ιατρικού Συνεδρίου Παχυσαρκίας που πραγματοποιήθηκε στην Αθήνα από τις 2 έως τις 4 Μαρτίου μιλήσαμε με τον ψυχίατρο – ψυχοθεραπευτή Σωκράτη Εμμανουηλίδη, που προτείνει μια διαφορετική και αρκετά πιο διευρυμένη προσέγγιση στο θέμα. Να τι μας είπε:

«Η παχυσαρκία αποτελεί παγκοσμίως ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα υγείας. Αν και στη χώρα μας δεν έχει ακόμα επίσημα θεωρηθεί ως χρόνια νόσος, σε διεθνές επίπεδο αλλά και στη διεθνή βιβλιογραφία η παχυσαρκία αποτελεί ένα χρόνιο και εν δυνάμει θανατηφόρο νόσημα. Ξεκινώντας την προσέγγιση του φαινομένου χρειάζεται να αποδεχτούμε ότι η νόσος είναι χρόνια και μπορεί να έχει αρνητικά αποτελέσματα σε πολλαπλά επίπεδα τόσο στη σωματική υγεία αλλά και τον ψυχισμό του ασθενούς. Υπό αυτό το πρίσμα η αντιμετώπιση της νόσου αποτελεί περισσότερο διεπιστημονική υπόθεση και οι δυσκολίες που αντιμετωπίζει ο ασθενής κατά την πορεία της θεραπείας πρέπει να μοιράζονται σε περισσότερους από έναν ειδικούς».

  1. Διατροφή: Είναι γνωστό ότι η αύξηση του σωματικού βάρους είναι το αποτέλεσμα του ενεργειακού πλεονάσματος. Με απλά λόγια, η προσλαμβανόμενη ενέργεια μέσω της τροφής είναι περισσότερη απο την καταναλισκόμενη με λογική συνέπεια η πλεονάζουσα ενέργεια να συσσωρεύεται σταδιακά στο σώμα με τη μορφή λίπους. Είναι λοιπόν η μείωση της προσλαμβανόμενης ενέργειας, δηλαδή η δίαιτα η λύση στο πρόβλημα; Η απάντηση θα ήταν «ναι» αν μιλάγαμε για μια κατάσταση όπου δεν εμπλέκονται πολύ πιο σύνθετες ανώτερες λειτουργίες όπως της σκέψης, των συναισθημάτων αλλά και πολύπλοκων βιολογικών μηχανισμών που ρυθμίζουν τη λειτουργία τους αισθήματος της πείνας και του κορεσμού.
  2. Άθληση: Αφού η αύξηση του ενεργειακού ισοζυγίου αποτελεί τον πυρήνα του προβλήματος τότε η αύξηση της κατανάλωσης ενέργειας μέσω της άσκησης είναι η λύση. Γνωρίζουμε τα οφέλη της άθλησης και ενισχύουμε τα άτομα να κινητοποιούνται και να αθλούνται, αλλά επίσης ξέρουμε ότι μόνη της η άσκηση δεν αρκεί για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας.
  3. Φαρμακευτική αντιμετώπιση: Οι ελπίδες της ιατρικής κοινότητας έχουν στραφεί τα τελευταία χρόνια στην εισαγωγή νέων, πολλών και υποσχόμενων φαρμάκων κατά της παχυσαρκίας. Τα θεραπευτικά αποτελέσματα των φαρμακευτικών παρεμβάσεων είναι τεκμηριωμένα καθώς με τη χρήση των νεότερων φαρμάκων κατά της παχυσαρκίας η ιατρική κοινότητα έχει στη φαρέτρα της ένα πολύ χρήσιμο εργαλείο. Αρκεί όμως αυτό ώστε να οδηγήσει τον ασθενή στην ίαση από τη νόσο; Το ερώτημα είναι ρητορικό καθώς, όπως είπαμε και στην εισαγωγή, η παχυσαρκία αποτελεί χρόνιο νόσημα και η αντιμετώπισή της πρέπει να είναι πολυεπίπεδη.

Όπως επισημαίνει ο κ. Εμμανουηλίδης, «η συνισταμένη των παραπάνω ως παρεμβάσεις στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας οδηγεί τους περισσότερους ειδικούς που ασχολούνται με τη νόσο να καταλήξουν στο συμπέρασμα ότι για να υπάρξουν σταθερά αποτελέσματα χρειάζεται μια σφαιρική αντιμετώπιση του φαινομένου. Επί της αρχής λοιπόν, μιλώντας για την παχυσαρκία χρειάζεται να αποδεχτούμε ότι αυτή είναι το αποτέλεσμα μιας όχι ιδιαίτερα λειτουργικής σχέσης του ατόμου με την τροφή. Μιλώντας για σχέση του ατόμου με τη τροφή ανοίγουμε έτσι την πύλη για να εισέλθουμε σε ένα πεδίο ιδιαιτέρως ενδιαφέρον για τον ίδιο τον ασθενή. Δηλαδή την προσπάθεια ερμηνείας, κατανόησης, αποδοχής και τροποποίησης μιας συμπεριφοράς που σε βάθος χρόνου οδήγησε το άτομο στην αύξηση του σωματικού του βάρους».

Συμπερασματικά, η αντιμετώπιση της παχυσαρκίας δεν μπορεί να είναι μονοδιάστατη. Η συνεργασία ειδικών απο διάφορα επιστημονικά πεδία κρίνεται απαραίτητη. Ο παχύσαρκος ασθενής έχει πρωτίστως ανάγκη απο πλαισίωση, κατανόηση και θεραπευτικό χρόνο. Οι ψυχολογικές παρεμβάσεις και η  ψυχοθεραπεία κρίνονται απαραίτητες καθώς ομιλούμε για αλλαγές συμπεριφοράς που ξεκινάνε πολλές φορές από τη νεανική -αν όχι τη παιδική ηλικία των ασθενών. Αντιλαμβανόμαστε έτσι την πυρηνική σημασία των ψυχολογικών παρεμβάσεων στα άτομα αυτά καθώς και την πολυπλοκότητα της νόσου. Εν κατακλείδι, στην αντιμετώπιση της νόσου κανένας επαγγελματίας υγείας δεν περισσεύει, η συνεργασία εκπαιδευμένων στην παχυσαρκία παθολόγων, ενδοκρινολόγων, ψυχιάτρων, διαιτολόγων, και ενδεχομένως χειρουργών είναι ακρογωνιαία. Όλοι λοιπόν έχουν το ρόλο τους και οι παρεμβάσεις τους είναι σημαντικές για τη δημιουργία του πλαισίου ασφάλειας και εμπιστοσύνης που χρειάζεται ο παχύσαρκος ασθενής στην προσπάθεια αλλαγής.

Tags: ΔίαιταΨυχιατρικήΠαχυσαρκία
Previous Post

Η άγνωστη ιστορία του Γιάννη Κωνσταντέλια

Next Post

10 quotes χαρισματικών γυναικών που εμπνέουν κάθε άνθρωπο

Next Post
10 quotes χαρισματικών γυναικών που εμπνέουν κάθε άνθρωπο

10 quotes χαρισματικών γυναικών που εμπνέουν κάθε άνθρωπο

Οι εκδόσεις Αρμός συστήνουν στο ελληνικό κοινό τον πολυσυζητημένο Vito Mancuso

Οι εκδόσεις Αρμός συστήνουν στο ελληνικό κοινό τον πολυσυζητημένο Vito Mancuso

Follow Us!

Κατηγορίες

Σας Προτείνουμε

Βιώσιμη Μόδα εναντίον Fast Fashion

Βιώσιμη Μόδα εναντίον Fast Fashion

by Κατερίνα Γιαννοπούλου
February 2, 2021
0

Τα ζητήματα της αειφορίας και της βιωσιμότητας στη βιομηχανία της Μόδας είναι στη μόδα. Το ζήτημα είναι αν μπορούν όντως...

ΠΑΟΚ – Άρης:  Ένα ντέρμπυ, μια ζωή

ΠΑΟΚ – Άρης:  Ένα ντέρμπυ, μια ζωή

by Άλκης Φιτσόπουλος
April 14, 2022
0

Έτσι και η ιστορία ανοίξει το στόμα της για αυτό, θα βγάλει τόνους μίσους, αλλά και πολύ γέλιο. Πάει το...

Το Seaspiracy αλλάζει τον τρόπο που βλέπεις τα ψάρια

Το Seaspiracy αλλάζει τον τρόπο που βλέπεις τα ψάρια

by Χαράλαμπος Νικόπουλος
May 2, 2021
0

Το Zeitgeist κάνει βουτιά στο Seaspiracy, το συγκλονιστικό ντοκιμαντέρ του Netflix που πέφτει στα βαθιά της εντατικής αλιείας και το...

Οι δημόσιες σχέσεις είναι μια πολύ σοβαρή υπόθεση

Οι δημόσιες σχέσεις είναι μια πολύ σοβαρή υπόθεση

by Zeitgeist Team
October 11, 2021
0

«Το pr στις ανάγκες του σήμερα» είναι ο τίτλος το σεμιναρίου που σχεδίασε και παρουσιάζει η Βάσω Σωτηρίου, σε συνεργασία...

cover

Ταξίδια στον ευρωπαϊκό ουρανό

by Zeitgeist Team
February 9, 2021
0

Ο δεύτερος κύκλος της σειράς του National Geographic «Η Ευρώπη από ψηλά» ξεκινάει (15/2) με ένα επεισόδιο αφιερωμένο στην Ελλάδα...

Roberto Saviano, ο συγγραφέας που ξεσκέπασε τη μαφία

Roberto Saviano, ο συγγραφέας που ξεσκέπασε τη μαφία

by Zeitgeist Team
January 18, 2021
0

Ζει εδώ και 15 χρόνια υπό μόνιμη αστυνομική προστασία, με άλλη ταυτότητα και μετακινούμενος διαρκώς. Στο Zeitgeist μίλησε αποκλειστικά, χωρίς...

OPINION LEADERS

Άνθρωποι που έχουν άποψη και τη λένε

OPINION LEADERS

Άνθρωποι που έχουν άποψη και τη λένε

Thanasis-Antoniou 300px

Θανάσης Αντωνίου

Κοινωνικά είδωλα και σωσίες, σε έναν κόσμο όπου η μόνη σταθερά είναι η αστάθεια

Χαράλαμπος Νικόπουλος

Οι καλύτερες ελληνικές παραλίες που πραγματικά… δεν υπάρχουν!

Εύη Νεοφώτιστου

Οι 6 κανόνες της επιτυχίας

Αθηνά Φερεντίνου

Το πείραμα της υπακοής και η δύναμη της εξουσίας

Άλκης Φιτσόπουλος

Η ανωμαλία του φυσιολογικού

ΤΑ ΠΙΟ ΔΙΑΒΑΣΜΕΝΑ

Η θεωρία του Αϊνστάιν για την ευτυχία

Η θεωρία του Αϊνστάιν για την ευτυχία

by Χαράλαμπος Νικόπουλος
November 5, 2021
0

25 διαφημιστικά σλόγκαν που άφησαν εποχή

25 διαφημιστικά σλόγκαν που άφησαν εποχή

by Χαράλαμπος Νικόπουλος
January 30, 2021
0

Διονύσης Σιμόπουλος: «Η άποψη ότι η Γη είναι επίπεδη, είναι παράδειγμα ηλιθιότητας»

Διονύσης Σιμόπουλος: «Η άποψη ότι η Γη είναι επίπεδη, είναι παράδειγμα ηλιθιότητας»

by Χαράλαμπος Νικόπουλος
December 4, 2020
0

Μέχρι που μπορεί να φτάσει ο Τσιτσιπάς;

Μέχρι που μπορεί να φτάσει ο Τσιτσιπάς;

by Παντελής Περιβολάρης
March 12, 2021
0

10 διάσημα τουρκικά τραγούδια που είναι ελληνικά

10 διάσημα τουρκικά τραγούδια που είναι ελληνικά

by Zeitgeist Team
June 16, 2022
0

ΤΑ ΠΙΟ ΠΡΟΣΦΑΤΑ

Τα μικρά διαλλείματα που κάνουν τη μεγάλη διαφορά

Τα μικρά διαλλείματα που κάνουν τη μεγάλη διαφορά

December 7, 2023
Οι ηλικιωμένοι έχουν μεγαλύτερη ψυχική ευεξία

Οι ηλικιωμένοι έχουν μεγαλύτερη ψυχική ευεξία

December 7, 2023
Τα Χριστούγεννα του Αλέν Ντελόν

Τα Χριστούγεννα του Αλέν Ντελόν

December 6, 2023
Τα 10 πιο διάσημα κινηματογραφικά κοκτέιλ του 20ου αιώνα              

Τα 10 πιο διάσημα κινηματογραφικά κοκτέιλ του 20ου αιώνα              

December 6, 2023
Το νούμερο 31328 στο Θέατρο του Νέου Κόσμου

Το νούμερο 31328 στο Θέατρο του Νέου Κόσμου

December 5, 2023

ΑΡΘΟΓΡΑΦΟΙ

Alkis4_circle 300

Άλκης Φιτσόπουλος

Antoniou_circle 300

Θανάσης Αντωνίου

Pantidos_circle 300

Κωνσταντίνος Παντίδος

Bouniseas_circle 300

Πέτρος Βουνισέας

Πέτρος Θ. Πιζάνιας

Σπύρος Α. Κυβέλλος

Nikolopoulos_circle 300

Χαράλαμπος Νικόπουλος

Αντώνιος Αγγουλές

Χρήστος Αρμάντο Γκέζος

About Ταυτότητα

Zeitgeist © Copyright 2021. All rights reserved.

Designed & Developed by Neurosynthesis &  D4

No Result
View All Result
  • News
    • Pop Up
    • Business
    • Sports
    • Auto & Moto
    • Tech
    • Politics
    • Retro-Vintage
    • Society
    • Choice
  • People
    • Story
    • Interview
    • Adventure
    • Opinion
  • Culture
    • Art
    • Theater
    • Screen
    • Photography
    • Books & Editions
    • Music
  • Style
    • Fashion
    • Beauty & Grooming
    • Watch
  • Design
    • Architecture
    • Industrial
    • Interior
    • Typography
    • Creativity
    • Craftsmanship
  • Fine Life
    • Food
    • Wine & Spirits
    • Travel
    • Eclecticism
    • Experience
  • Wellness
    • Health
    • Fitness
    • Psychology
    • Sex
    • Nutrition
    • Relationships
    • Spirituality
    • Pets

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

ZeitGeist PopUp