fbpx
Close

Η επιστήμη που προβλέπει τους τραυματισμούς

Κάθε αθλητής, επαγγελματίας ή ερασιτέχνης, αγωνίζεται όχι μόνο για τη επιτυχία αλλά και για να αποφύγει τους τραυματισμούς. Εδώ αναδεικνύεται η σημασία της αθλητιατρικής, μιας πολυσύνθετης επιστήμης που προφυλάσσει ώστε …

Η ριψοκίνδυνη προπόνηση που διαλύει το λίπος

Η διαλειμματική γυμναστική τα τελευταία χρόνια εξελίσσεται σε must όλων των ηλικιών που βάζουν στόχους για ευεξία, κάψιμο θερμίδων και λίπους. Ωστόσο, μπορεί να αποβεί επικίνδυνη, τόσο που να μας …

Με τη δίαιτα 10:14 θα χάσετε τα κιλά της καραντίνας

Υπάρχουν άπειρες δίαιτες. Αυτή που σας προτείνει το Zeitgeist είναι προσαρμοσμένη στις έκτακτες συνθήκες που βιώνουμε και υπόσχεται 2 κιλά λιγότερα κάθε εβδομάδα χωρίς θεμιδομετρητή, αρκεί να τηρήσετε έναν μόνο …

OPINION LEADERS

Άνθρωποι που έχουν άποψη και τη λένε

Close