Εδώ βρίσκονται όλα όσα πρέπει να ξέρετε για μία από τις πιο αποτελεσματικές εναλλακτικές θεραπείες, ιδιαίτερα για τους μυοσκελετικούς πόνους.
1. Τι είναι ο βελονισμός
Ο βελονισμός αντιμετωπίζει το σώμα ως μια ολότητα που πάσχει και προσπαθεί να αποκαταστήσει την ισορροπία της ενέργειας του σώματος και κατά συνέπεια της υγείας που έχει διαταραχθεί. Για τον σκοπό αυτό χρησιμοποιεί λεπτές βελόνες οι οποίες τοποθετούνται σε καθορισμένα σημεία του σώματος, που βρίσκονται κατά μήκος των λεγόμενων μεσημβρινών, των καναλιών δηλαδή που θεωρούνται ότι μέσα σε αυτά ρέει η ζωτική ενέργεια.
2. Ο βελονισμός είναι μια δοκιμασμένη μέθοδος θεραπείας
Ο βελονισμός είναι μια αρχαία μέθοδος θεραπείας που προέρχεται από την παραδοσιακή κινεζική ιατρική. Αν και στην Κίνα εφαρμόζεται ως η κύρια θεραπευτική μέθοδος για την αντιμετώπιση μιας μεγάλης σειράς παθήσεων, στη δυτική σύγχρονη ιατρική έγινε ευρύτερα γνωστή τις τελευταίες δεκαετίες, ως μία εναλλακτική και συμπληρωματική συντηρητική μέθοδος θεραπείας.
3. Η προσέγγιση του Παραδοσιακού Βελονισμού
Κατά την παραδοσιακή θεώρηση του βελονισμού τα ευεργετικά του αποτελέσματα επιτυγχάνονται μέσω της επίδρασης που έχει η τοποθέτηση της βελόνας στο συγκεκριμένο βελονιστικό σημείο το οποίο επιλέγεται ανάλογα με την πάθηση που αντιμετωπίζεται. Ο παραδοσιακός βελονισμός στοχεύει στην εξασφάλισης ισορροπίας και αρμονίας μεταξύ των δύο αντίθετων, αλληλοεξουδετερωμένων αλλά και αλληλοσυμπληρωμένων δυνάμεων του Yin (Γιν) και Yang (Γιανγκ), η διαταραχή των οποίων -είτε αυτή είναι αύξηση, είτε ελάττωση- προκαλεί την ασθένεια.
4. Η προσέγγιση του σύγχρονου Βιοιατρικού Bελονισμού
Η δυτική σύγχρονη σκέψη αποδίδει τα ιδιαίτερα ευεργετικά αποτελέσματα του βελονισμού σε επιστημονικά στηριζόμενες νευροφυσιολογικές θεωρίες. Έχει αποδειχθεί ότι τα βελονιστικά σημεία είναι διασκορπισμένα στην πλειονότητά τους πολύ κοντά σε περιφερικά νεύρα.Τα σημεία αυτά χαρακτηρίζονται από τη χαμηλή αντίσταση του δέρματος και το υψηλό δυναμικό ενέργειας που δημιουργείται από τον ερεθισμό τους.
5. Ο τρόπος δράσης του βελονισμού
- Απελευθέρωση ενδογενών οπιοειδών μέσω αισθητικών ινών.
- Μεταβίβαση στο κεντρικό νευρικό σύστημα των ερεθισμάτων που δημιουργούν οι βελόνες.
- Ο βελονισμός αυξάνει τις ποσότητες της ενδορφίνης-1, βήτα ενδορφίνης, εγκεφαλίνης, σεροτονίνης και ντοπαμίνης στο πλάσμα του αίματος και τους εγκεφαλικούς ιστούς.
- Προκαλεί όχι μόνο μείωση του πόνου αλλά έχει συγχρόνως αντικαταθλιπτικές, ηρεμιστικές ιδιότητες και θετική επίδραση ακόμη και στην αποκατάσταση της νευρικής λειτουργίας.
- Ο βελονισμός φαίνεται να έχει επίσης άμεση επίδραση στον υποθάλαμο του εγκεφάλου και το εγκεφαλικό στέλεχος.
- Με αυτό τον τρόπο έχει τελικά επίδραση στο συμπαθητικό σύστημα και προκαλεί απελευθέρωση κορτιζόλης, που έχει αντιφλεγμονώδη και αναλγητική δράση.
6. Οι ασθένειες για τις οποίες ενδείκνυται
- Οσφυαλγία
- Ισχιαλγία
- Αυχεναλγία
- Πόνος στο Γόνατο
- Περιαρθρικές Παθήσεις του Ώμου
- Επικονδυλίτιδα του Αγκώνα
- Διάστρεμμα της Ποδοκνημικής
- Ρευματοειδής Αρθρίτιδα
- Ινομυαλγία
- Κεφαλαλγίες
- Ημικρανίες
- Μετεγχειρητικός Πόνος
- Νευραλγία Τριδύμου
- Πόνος στο Πρόσωπο
- Πόνος στην Κροταφογναθική Άρθρωση
7. Οι τρόποι εφαρμογής
- Σωματοβελονισμός
- Ηλεκτροβελονισμός
- Ωτοβελονισμός
- Laser
8. Ο βελονισμός είναι ανώδυνη και ασφαλής θεραπεία
Η μέθοδος αυτή έχει το πλεονέκτημα ότι δεν έχει ουσιαστικές παρενέργειες και είναι ανώδυνη και ασφαλής. Οι πολύ λεπτές βελόνες γίνονται καλά ανεκτές από τους περισσότερους ασθενείς.
9. Ο βελονισμός πρέπει να εφαρμόζεται μόνο από εξειδικευμένους ιατρούς
Η εφαρμογή του βελονισμού, αν και γενικά θεωρείται ασφαλής θεραπεία, έχει κινδύνους, κυρίως τραυματισμούς των ιστών από τις βελόνες. Συνήθως είναι μικρής έκτασης αλλά μπορούν να είναι σοβαροί όπως ο πνευμοθώρακας από ακατάλληλη τοποθέτηση βελονών. Οι περισσότερες επιπλοκές συμβαίνουν όταν η μέθοδος εφαρμόζεται από άτομα που δεν είναι ιατροί ειδικοί και έμπειροι στον βελονισμό. Για αυτό τον λόγο ο βελονισμός πρέπει να εφαρμόζεται μόνο από εξειδικευμένους ιατρούς που διαθέτουν εμπειρία και έχουν εκπαιδευτεί στη βελονοθεραπεία, όπως ρητά ορίζει και ο νόμος.
10. Τι λέει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας για τον βελονισμό
Ο βελονισμός έχει εφαρμοστεί με επιτυχία στην αντιμετώπιση του οξέος και του χρόνιου μυοσκελετικού πόνου. Είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για την αντιμετώπιση του πόνου στον αυχένα, τη ράχη, την περιοχή της μέσης (οσφυαλγία) και των αρθρώσεων και σύμφωνα με την Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (World Health Organization) και το Βρετανικό Συμβούλιο Βελονισμού (British Acupuncture Council) η αποτελεσματικότητά του είναι αποδεδειγμένη.
