fbpx
Tuesday, July 5, 2022
No Result
View All Result
  • News
    • Pop Up
    • Business
    • Sports
    • Auto & Moto
    • Tech
    • Politics
    • Retro-Vintage
    • Society
    • Choice
  • People
    • Story
    • Interview
    • Adventure
    • Opinion
  • Culture
    • Art
    • Theater
    • Screen
    • Photography
    • Books & Editions
    • Music
  • Style
    • Fashion
    • Beauty & Grooming
    • Watch
  • Design
    • Architecture
    • Industrial
    • Interior
    • Typography
    • Creativity
    • Craftsmanship
  • Fine Life
    • Food
    • Wine & Spirits
    • Travel
    • Eclecticism
    • Experience
  • Wellness
    • Health
    • Fitness
    • Psychology
    • Sex
    • Nutrition
    • Relationships
    • Spirituality
    • Pets
  • English
  • Greek
  • News
    • Pop Up
    • Business
    • Sports
    • Auto & Moto
    • Tech
    • Politics
    • Retro-Vintage
    • Society
    • Choice
  • People
    • Story
    • Interview
    • Adventure
    • Opinion
  • Culture
    • Art
    • Theater
    • Screen
    • Photography
    • Books & Editions
    • Music
  • Style
    • Fashion
    • Beauty & Grooming
    • Watch
  • Design
    • Architecture
    • Industrial
    • Interior
    • Typography
    • Creativity
    • Craftsmanship
  • Fine Life
    • Food
    • Wine & Spirits
    • Travel
    • Eclecticism
    • Experience
  • Wellness
    • Health
    • Fitness
    • Psychology
    • Sex
    • Nutrition
    • Relationships
    • Spirituality
    • Pets
  • English
  • Greek
No Result
View All Result
No Result
View All Result
Zeitgeist

Όχι, τα Ωμέγα-3 λιπαρά δεν προλαμβάνουν την κατάθλιψη 

Zeitgeist Team by Zeitgeist Team
January 19, 2022
in Health, Psychology
Όχι, τα Ωμέγα-3 λιπαρά δεν προλαμβάνουν την κατάθλιψη 
4
SHARES
383
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Μεγάλη κλινική μελέτη αποκαλύπτει ότι τα συμπληρώματα ιχθυελαίου δεν βοηθούν στην πρόληψη της κατάθλιψης ούτε βελτιώνουν τη διάθεση. Όλη η έρευνα εδώ.

Τα αποτελέσματα από τη μεγαλύτερη κλινική δοκιμή που έγινε ποτέ για τη συγκεκριμένη κατηγορία συμπληρωμάτων σε σχέση με την πρόληψη της κατάθλιψης, δεν ήταν τα για πολλούς αναμενόμενα. Τα ευρήματα της έρευνας που πραγματοποιήθηκε επί τουλάχιστον πέντε χρόνια στο Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης (MGH) και στο Νοσοκομείο Brigham and Women (BWH) δημοσιεύθηκαν πρόσφατα στο JAMA και δεν αφήνουν περιθώρια για αμφισβήτηση.

Στο μικροσκόπιο της έρευνας βρέθηκε η λήψη από του στόματος συμπληρωμάτων Ωμέγα-3 ιχθυελαίουγια την πρόληψη της κατάθλιψης. Συνολικά 18.353 ενήλικες ηλικίας 50 ετών και άνω χωρίς κατάθλιψη κατά την έναρξη της δοκιμής έλαβαν συμπληρώματα βιταμίνης D ή Ωμέγα-3 ή εικονικά φάρμακα για ένα μέσο διάστημα 5,3 ετών! Το αποτέλεσμα δεν περιείχε τίποτα το θετικό. Στην ουσία τις ίδιες πιθανότητες είχε να πάθει κατάθλιψη κάποιος που δεν έπαιρνε τίποτα με κάποιον που έπαιρνε Ωμέγα-3. Δείτε και διαβάστε όλη την έρευνα εδώ.

Ως γνωστόν, οι ειδικοί συστήνουν τα εν λόγω συμπληρώματα για τη μείωση της υποτροπής της κατάθλιψης σε ορισμένους ασθενείς υψηλού κινδύνου, με τις σχετικές έρευνες που έχουν γίνει να παρουσιάζουν ασαφή αποτελέσματα. Η καινούρια όμως έρευνα δεν αφήνει πολλές αμφιβολίες. Τα εν λόγω συμπληρώματα ούτε ωφελούν αλλά και ούτε βλάπτουν πάνω στο ζήτημα της πρόληψης της κατάθλιψης. 

«Ωστόσο, υπάρχουν ακόμη λόγοι υγείας για κάποιους ανθρώπους, υπό τη καθοδήγηση του γιατρού τους, να λαμβάνουν συμπληρώματα Ωμέγα-3 ιχθυελαίου. Για παράδειγμα, αυτά τα συμπληρώματα έχει τεκμηριωθεί ότι έχουν οφέλη για την πρόληψη καρδιακών παθήσεων αλλά και ότι αντιμετωπίζουν τη φλεγμονή, ενώ φαίνεται να έχουν κάποια οφέλη στη διαχείριση υπαρχουσών καταθλιπτικών διαταραχών σε ορισμένους ασθενείς. Ωστόσο, τα ευρήματα της έρευνας δείχνουν ότι δεν υπάρχει λόγος για ενήλικες που δεν πάσχουν από κατάθλιψη στο γενικό πληθυσμό να λαμβάνουν τέτοια συμπληρώματα για την πρόληψη της κατάθλιψης ή για τη διατήρηση της θετικής διάθεσης», σημειώνει η JoAnn E. Manson, MD. , DrPH, επικεφαλής του Τμήματος Προληπτικής Ιατρικής στο BWH, καθηγήτρια στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ και διευθύντρια της έρευνας.

Διαβάστε επίσης:
7 κορυφαίοι της Ιστορίας που πάλευαν με την κατάθλιψη

Tags: ΚατάθλιψηΨάρια
Previous Post

Η χορογραφία των drones του Αμβούργου

Next Post

Μαλαγουζιά: 50% μοντέρνα – 50% κλασική

Next Post
Μαλαγουζιά: 50% μοντέρνα – 50% κλασική

Μαλαγουζιά: 50% μοντέρνα - 50% κλασική

Το ιταλικό τσίπουρο και όσα μπορεί να μάθει το ελληνικό από την επιτυχία του

Το ιταλικό τσίπουρο και όσα μπορεί να μάθει το ελληνικό από την επιτυχία του

Follow Us!

Κατηγορίες

Σας Προτείνουμε

Χαμομήλι: Τα 5 απίστευτα οφέλη του ταπεινού βοτάνου

Χαμομήλι: Τα 5 απίστευτα οφέλη του ταπεινού βοτάνου

by Zeitgeist Team
April 1, 2022
0

Δεν είναι μόνο μια δημοφιλή επιλογή ροφήματος με απαλό άρωμα και ωραία γεύση. Έχει και σημαντικά πλεονεκτήματα για την υγεία,...

Η τέλεια Maserati του Ντέιβιντ Μπέκαμ

Η τέλεια Maserati του Ντέιβιντ Μπέκαμ

by Παντελής Περιβολάρης
January 10, 2022
0

Η ιταλική αυτοκινητοβιομηχανία μόλις παρουσίασε το νέο MC20 Fuoriserie Edition προσαρμοσμένο για τον θρυλικό ποδοσφαιριστή και αυτός με τη σειρά...

Γευσιγνωσία: Τσίπουρο και αυγοτάραχο

Γευσιγνωσία: Τσίπουρο και αυγοτάραχο

by Μόδεστος Κούρτης
December 14, 2021
0

Δοκιμάζουμε και συνδυάζουμε δύο αυθεντικά ελληνικά προϊόντα (αυγοτάραχο Μεσολογγίου με δύο γνωστές ετικέτες τσίπουρου), μια εναλλακτική πρόταση που έχει πολλά...

4 ασυνήθιστοι τρόποι για να νιώσετε αμέσως καλύτερα

4 ασυνήθιστοι τρόποι για να νιώσετε αμέσως καλύτερα

by Zeitgeist Team
February 24, 2021
0

Το να βελτιώσει κάποιος τη σωματική και την ψυχική του υγεία είναι μια διαδικασία συνεχής. Με αυτά τα 4 που...

Η Tuborg εμπλουτίζει τη σειρά των αναψυκτικών της με νέα Tuborgmixers

Η Tuborg εμπλουτίζει τη σειρά των αναψυκτικών της με νέα Tuborgmixers

by Zeitgeist Team
April 15, 2022
0

Η αγαπημένη ετικέτα καταναλωτών και bartenders εμπλουτίζει τη σειρά των αναψυκτικών της, με τα Tuborgmixers σε δύο νέες, άκρως δροσιστικές...

Οι μεγάλες αγάπες που έγραψαν ιστορία

Οι μεγάλες αγάπες που έγραψαν ιστορία

by Zeitgeist Team
February 12, 2021
0

Ο έρωτας δεν κρατάει πολύ. Αυτά τα διάσημα ζευγάρια, όμως, αποδείχτηκαν ανθεκτικά στο πέρασμα του χρόνου και έμειναν στη συλλογική...

OPINION LEADERS

Άνθρωποι που έχουν άποψη και τη λένε

OPINION LEADERS

Άνθρωποι που έχουν άποψη και τη λένε

Ιφιγένεια Παγωμένου

Γιατί όλοι μιλούν για την Εκπαίδευση STEM;

Thanasis-Antoniou 300px

Θανάσης Αντωνίου

Ο πόλεμος του πετρελαίου

Εύη Νεοφώτιστου

Η hi tech θεραπεία που νικάει τις φοβίες

Άλκης Φιτσόπουλος

Η εποχή των μάνατζερ

Αθηνά Φερεντίνου

Από την διαπόμπευση στο #cancel

ΤΑ ΠΙΟ ΔΙΑΒΑΣΜΕΝΑ

Η θεωρία του Αϊνστάιν για την ευτυχία

Η θεωρία του Αϊνστάιν για την ευτυχία

by Zeitgeist Team
November 5, 2021
0

Διονύσης Σιμόπουλος: «Η άποψη ότι η Γη είναι επίπεδη, είναι παράδειγμα ηλιθιότητας»

Διονύσης Σιμόπουλος: «Η άποψη ότι η Γη είναι επίπεδη, είναι παράδειγμα ηλιθιότητας»

by Χαράλαμπος Νικόπουλος
December 4, 2020
0

Μέχρι που μπορεί να φτάσει ο Τσιτσιπάς;

Μέχρι που μπορεί να φτάσει ο Τσιτσιπάς;

by Παντελής Περιβολάρης
March 12, 2021
0

Το ταπεινό φυτό που αντιμετωπίζει τον κορωνοϊό!

Το ταπεινό φυτό που αντιμετωπίζει τον κορωνοϊό!

by Zeitgeist Team
July 22, 2021
0

Γιάννης Αντετοκούνμπο: «Μόνο μέσα από τις δυσκολίες γίνεσαι καλύτερος»

Γιάννης Αντετοκούνμπο: «Μόνο μέσα από τις δυσκολίες γίνεσαι καλύτερος»

by Zeitgeist Team
February 25, 2021
0

ΤΑ ΠΙΟ ΠΡΟΣΦΑΤΑ

1ο Φεστιβάλ Αριστοναύτες: Μια νέα ματιά σε μια ιστορική περιοχή

1ο Φεστιβάλ Αριστοναύτες: Μια νέα ματιά σε μια ιστορική περιοχή

July 4, 2022
Η hi tech θεραπεία που νικάει τις φοβίες 

Η hi tech θεραπεία που νικάει τις φοβίες 

July 4, 2022
Ο Λεωνίδας Καβάκος στο Ηρώδειο

Ο Λεωνίδας Καβάκος στο Ηρώδειο

July 1, 2022
4 δοκιμασμένοι τρόποι που μπορούν να αλλάξουν τη ζωή σας προς το καλύτερο

4 δοκιμασμένοι τρόποι που μπορούν να αλλάξουν τη ζωή σας προς το καλύτερο

July 1, 2022
Η εποχή των μάνατζερ

Η εποχή των μάνατζερ

July 1, 2022

ΑΡΘΟΓΡΑΦΟΙ

Alkis4_circle 300

Άλκης Φιτσόπουλος

Antoniou_circle 300

Θανάσης Αντωνίου

Pantidos_circle 300

Κωνσταντίνος Παντίδος

Bouniseas_circle 300

Πέτρος Βουνισέας

Πέτρος Θ. Πιζάνιας

Σπύρος Α. Κυβέλλος

Nikolopoulos_circle 300

Χαράλαμπος Νικόπουλος

Αντώνιος Αγγουλές

Χρήστος Αρμάντο Γκέζος

About Ταυτότητα

Zeitgeist © Copyright 2021. All rights reserved.

Designed & Developed by Neurosynthesis &  D4

No Result
View All Result
  • News
    • Pop Up
    • Business
    • Sports
    • Auto & Moto
    • Tech
    • Politics
    • Retro-Vintage
    • Society
    • Choice
  • People
    • Story
    • Interview
    • Adventure
    • Opinion
  • Culture
    • Art
    • Theater
    • Screen
    • Photography
    • Books & Editions
    • Music
  • Style
    • Fashion
    • Beauty & Grooming
    • Watch
  • Design
    • Architecture
    • Industrial
    • Interior
    • Typography
    • Creativity
    • Craftsmanship
  • Fine Life
    • Food
    • Wine & Spirits
    • Travel
    • Eclecticism
    • Experience
  • Wellness
    • Health
    • Fitness
    • Psychology
    • Sex
    • Nutrition
    • Relationships
    • Spirituality
    • Pets

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

ZeitGeist PopUp