fbpx
Sunday, June 15, 2025
No Result
View All Result
  • News
    • Pop Up
    • Business
    • Sports
    • Auto & Moto
    • Tech
    • Politics
    • Retro-Vintage
    • Society
    • Choice
  • People
    • Story
    • Interview
    • Adventure
    • Opinion
  • Culture
    • Art
    • Theater
    • Screen
    • Photography
    • Books & Editions
    • Music
  • Style
    • Fashion
    • Beauty & Grooming
    • Watch
  • Design
    • Architecture
    • Industrial
    • Interior
    • Typography
    • Creativity
    • Craftsmanship
  • Fine Life
    • Food
    • Wine & Spirits
    • Travel
    • Eclecticism
    • Experience
  • Wellness
    • Health
    • Fitness
    • Psychology
    • Sex
    • Nutrition
    • Relationships
    • Spirituality
    • Pets
  • el
    • en
    • el
  • News
    • Pop Up
    • Business
    • Sports
    • Auto & Moto
    • Tech
    • Politics
    • Retro-Vintage
    • Society
    • Choice
  • People
    • Story
    • Interview
    • Adventure
    • Opinion
  • Culture
    • Art
    • Theater
    • Screen
    • Photography
    • Books & Editions
    • Music
  • Style
    • Fashion
    • Beauty & Grooming
    • Watch
  • Design
    • Architecture
    • Industrial
    • Interior
    • Typography
    • Creativity
    • Craftsmanship
  • Fine Life
    • Food
    • Wine & Spirits
    • Travel
    • Eclecticism
    • Experience
  • Wellness
    • Health
    • Fitness
    • Psychology
    • Sex
    • Nutrition
    • Relationships
    • Spirituality
    • Pets
  • el
    • en
    • el
No Result
View All Result
No Result
View All Result
Zeitgeist

Τα φρούτα του κρασιού

Μόδεστος Κούρτης by Μόδεστος Κούρτης
February 2, 2022
in Health
Τα φρούτα του κρασιού
3
SHARES
260
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Τα σταφύλια είναι ένα χρυσωρυχείο υγείας και νεότητας, μέσω των αντιοξειδωτικών που περιέχουν, αλλά και της αντιγηραντικής ουσίας ρεσβερατρόλης.

Από τα καλύτερα αντιοξειδωτικά της φύσης, το σταφύλι και τα παράγωγά του συνεισφέρουν στη μακροβιότητά μας. Η Παλαιά Διαθήκη αναφέρει τα σταφύλια ως «τα φρούτα του κρασιού». Σύμφωνα με τη Γένεση, ο Nώε «εμφύτευσεν αμπελώνα». Tα σταφύλια της Aγίας Γραφής, της μυθολογίας και των ποιητών δεν υπάρχουν πια. H ποικιλία εξέλιπε λόγω της φυλλοξήρας. Aντικαταστάθηκε, όμως, από άλλες ποικιλίες, ανθεκτικότερες στις περιβαλλοντικές αλλαγές. Θεωρείται βέβαιο ότι είναι από τα πρώτα είδη φρούτων που καλλιέργησε ο άνθρωπος μόλις εγκατέλειψε τον νομαδικό τρόπο ζωής. O χυμός που προήλθε από κάποιες ξεχασμένες αποξηραμένες ρώγες αγριοστάφυλου σε κάποια κοιλότητα βράχου αυτόματα μύησε τον τυχερό εξερευνητή στη μαγεία του καλύτερου αγχολυτικού! O οίνος υπήρξε και παραμένει το καλύτερο αγχολυτικό «φάρμακο». Με το προσόν αυτό να κατέχει πρωταγωνιστικό ρόλο, το κρασί κάνει επιτυχή καριέρα ανά τους αιώνες. Ιατρικά, σήμερα είναι βέβαιο ότι προσφέρει -εκτός από ηρεμία- και μακροβιότητα.

Τα σταφύλια περιέχουν την πολλά υποσχόμενη αντιγηραντική ουσία ρεσβερατρόλη, που σύμφωνα με εργαστηριακές έρευνες θωρακίζει αποτελεσματικά τον οργανισμό από διάφορες παθήσεις. Eλάχιστες ουσίες επιβραδύνουν το γήρας τόσο αποτελεσματικά όσο αυτή. H ρεσβερατρόλη βρίσκεται στα σταφύλια και τα δαμάσκηνα, ενώ συνεισφέρει στην αντιγήρανση στον ίδιο βαθμό με τα Ω-3 και τη γυμναστική. Οι αντιοξειδωτικές ουσίες των τροφών, ως γνωστόν, μας θωρακίζουν και λειτουργούν ως αντιγηραντικές, αντικαρκινικές και αντιχοληστερινικές. Eπιβραδύνουν, ακόμη, την εμφάνιση Πάρκινσον, Aλτσχάιμερ και κατάθλιψης. Aντίθετα, η υπερκατανάλωση ζάχαρης και βουτύρου συνδράμει στο γήρας και στην εμφάνιση παθήσεων που χαρακτηρίζονται από απώλεια ζωτικότητας (διαβήτης, υπέρταση, έμφραγμα).

Εργαστηριακά πειράματα σε ποντίκια που ακολούθησαν διατροφή πλούσια σε ζάχαρη και βούτυρο κατέγραψαν την εκδήλωση 153 παθήσεων που συνδέονται με την πρόωρη φθορά του οργανισμού και το επιταχυνόμενο γήρας. H ρεσβερατρόλη εμποδίζει την εμφάνιση 144 εξ αυτών. «Τα φρούτα του κρασιού» είναι επίσης αρκετά πλούσια σε θερμίδες. Τα 100 γρ. χυμού σταφυλιού αποδίδουν 180 θερμίδες, τη στιγμή που η αντίστοιχη ποσότητα πορτοκαλιού προσφέρει 110 θερμίδες και της φράουλας μόλις 60 θερμίδες. Οι αντιοξειδωτικές τανίνες και οι ανθοκυανίνες βρίσκονται στον φλοιό. Το σταφύλι περιέχει, επίσης, λυκοπένιο (με αντικαρκινική δράση κυρίως στον προστάτη), εσπερτίνη και ελλαγικό οξύ. Πρόκειται για δύο αντιοξειδωτικά μοναδικής ισχύος και δράσης. Τα φυτοθρεπτικά αυτά είναι βιολογικά ενεργές ενώσεις που προσφέρουν μοναδική θωράκιση στο αμυντικό σύστημα.

Ακολουθήστε το zeitgeist.gr στο facebook για να ενημερώνεστε πρώτοι για τα νέα θέματα και για να στηρίξετε την ποιοτική και ανεξάρτητη δημοσιογραφία. Πατήστε like στο facebook banner που βλέπετε ακριβώς από κάτω ή ΚΛΙΚ ΕΔΩ.

Tags: ΑντιοξειδωτικάΦρούταΑντιγήρανση
Previous Post

Η κατάθλιψη θερίζει και τα chatbots!

Next Post

Τα πραγματικά φτηνά τσιγάρα και οι ζωές των άλλων

Next Post
Τα πραγματικά φτηνά τσιγάρα και οι ζωές των άλλων

Τα πραγματικά φτηνά τσιγάρα και οι ζωές των άλλων

Είδαμε τα «Μαθήματα Κωμωδίας» του Θοδωρή Αθερίδη

Είδαμε τα «Μαθήματα Κωμωδίας» του Θοδωρή Αθερίδη

Follow Us!

Κατηγορίες

Σας Προτείνουμε

Μελισσόχορτο: Σε αυτήν τη γυναικεία πάθηση κάνει «θαύματα»

Μελισσόχορτο: Σε αυτήν τη γυναικεία πάθηση κάνει «θαύματα»

by Μαρία Κοσμά
October 19, 2023
0

Υπέροχη γεύση, απόλυτα ασφαλές, άφθονο στην Ελλάδα, το βότανο αυτό φημίζεται για πολλά, για ένα όμως συγκεκριμένο είναι ερευνητικά αποδεδειγμένο...

Η UBS προειδοποιεί για πιθανή φούσκα στα ακίνητα

Η UBS προειδοποιεί για πιθανή φούσκα στα ακίνητα

by Zeitgeist Team
October 14, 2021
0

Η έκρηξη τιμών των κατοικιών διεθνώς εντείνει τους κινδύνους δημιουργίας φούσκας, αναφέρει μελέτη της UBS, που ανέλυσε τις τιμές ακινήτων...

Η σιωπή των ιδιοκτητών των ΠΑΕ

Η σιωπή των ιδιοκτητών των ΠΑΕ

by Άλκης Φιτσόπουλος
February 8, 2022
0

Υπάρχουν φυσικοί αλλά και ηθικοί αυτουργοί και ένα σάπιο σύστημα, μέσα στο οποίο επωάζονται όλα αυτά τα φαινόμενα.  

10 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για τον Jude Bellingham

10 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για τον Jude Bellingham

by Άλκης Φιτσόπουλος
September 12, 2023
0

Ο Βρετανός Τζουντ Μπέλινγκχαμ θεωρείται από τους γνώστες ως το επόμενο -πραγματικά- τεράστιο ταλέντο του ποδοσφαίρου. Ιδού μερικά πράγματα που...

Να ποιος θα πάρει αυτό το κύπελλο!

Να ποιος θα πάρει αυτό το κύπελλο!

by Άλκης Φιτσόπουλος
May 28, 2021
0

Το Zeitgeist μπαίνει στο μυαλό των δύο προπονητών του τελικού, σκιαγραφεί τη φιλοσοφία τους και εξηγεί πώς θα προσεγγίσουν το...

Das boot: Θηρευτής του νερού

Das boot: Θηρευτής του νερού

by Zeitgeist Team
October 27, 2023
0

40 και βάλε χρόνια μετά την έξοδό της στους κινηματογράφους (Φθινόπωρο του 1982) η πολεμική και ταυτόχρονα αντιπολεμική γερμανική ταινία...

OPINION LEADERS

Άνθρωποι που έχουν άποψη και τη λένε

OPINION LEADERS

Άνθρωποι που έχουν άποψη και τη λένε

Άλκης Φιτσόπουλος

Tα ζόμπι των social media

Marieta Kondou

Μαριέττα Κόντου

Η διπολική μας ιδιοσυγκρασία και ο χειρότερος εαυτός μας

Εύη Νεοφώτιστου

Τι να κάνω όταν όλα γύρω μου καταρρέουν

Aggoules 300px

Αντώνιος Αγγουλές

Οι συμβουλές που σώζουν ζωές στα βουνά

Κωνσταντίνος Παντίδος

Να, γιατί έχουμε ανάγκη τα κατοικίδια!

ΤΑ ΠΙΟ ΔΙΑΒΑΣΜΕΝΑ

25 διαφημιστικά σλόγκαν που άφησαν εποχή

25 διαφημιστικά σλόγκαν που άφησαν εποχή

by Χαράλαμπος Νικόπουλος
January 30, 2021
0

10 διάσημα τουρκικά τραγούδια που είναι ελληνικά

10 διάσημα τουρκικά τραγούδια που είναι ελληνικά

by Zeitgeist Team
June 16, 2022
0

Η θεωρία του Αϊνστάιν για την ευτυχία

Η θεωρία του Αϊνστάιν για την ευτυχία

by Χαράλαμπος Νικόπουλος
November 5, 2021
0

Διονύσης Σιμόπουλος: «Η άποψη ότι η Γη είναι επίπεδη, είναι παράδειγμα ηλιθιότητας»

Διονύσης Σιμόπουλος: «Η άποψη ότι η Γη είναι επίπεδη, είναι παράδειγμα ηλιθιότητας»

by Χαράλαμπος Νικόπουλος
December 4, 2020
0

Μέχρι που μπορεί να φτάσει ο Τσιτσιπάς;

Μέχρι που μπορεί να φτάσει ο Τσιτσιπάς;

by Παντελής Περιβολάρης
March 12, 2021
0

ΤΑ ΠΙΟ ΠΡΟΣΦΑΤΑ

Net zero: Ευσεβής πόθος ή εφικτός στόχος;

Net zero: Ευσεβής πόθος ή εφικτός στόχος;

June 12, 2025
Πώς τα καζίνο διαμορφώνουν τη νυχτερινή ζωή στη Θεσσαλονίκη

Πώς τα καζίνο διαμορφώνουν τη νυχτερινή ζωή στη Θεσσαλονίκη

June 12, 2025
Η κλιματική κρίση μπορεί να κάνει το brunch κυρίαρχο γεύμα

Η κλιματική κρίση μπορεί να κάνει το brunch κυρίαρχο γεύμα

June 12, 2025
To soundtrack του καλοκαιριού: 7 τραγούδια που είναι το ίδιο το καλοκαίρι

To soundtrack του καλοκαιριού: 7 τραγούδια που είναι το ίδιο το καλοκαίρι

June 12, 2025
Πώς να επιλέξετε τη σωστή παρέα για τις διακοπές

Πώς να επιλέξετε τη σωστή παρέα για τις διακοπές

June 12, 2025

ΑΡΘΟΓΡΑΦΟΙ

Alkis4_circle 300

Άλκης Φιτσόπουλος

Antoniou_circle 300

Θανάσης Αντωνίου

Pantidos_circle 300

Κωνσταντίνος Παντίδος

Bouniseas_circle 300

Πέτρος Βουνισέας

Πέτρος Θ. Πιζάνιας

Σπύρος Α. Κυβέλλος

Nikolopoulos_circle 300

Χαράλαμπος Νικόπουλος

Αντώνιος Αγγουλές

Χρήστος Αρμάντο Γκέζος

About Ταυτότητα

Zeitgeist © Copyright 2021. All rights reserved.

Designed & Developed by Neurosynthesis &  D4

No Result
View All Result
  • News
    • Pop Up
    • Business
    • Sports
    • Auto & Moto
    • Tech
    • Politics
    • Retro-Vintage
    • Society
    • Choice
  • People
    • Story
    • Interview
    • Adventure
    • Opinion
  • Culture
    • Art
    • Theater
    • Screen
    • Photography
    • Books & Editions
    • Music
  • Style
    • Fashion
    • Beauty & Grooming
    • Watch
  • Design
    • Architecture
    • Industrial
    • Interior
    • Typography
    • Creativity
    • Craftsmanship
  • Fine Life
    • Food
    • Wine & Spirits
    • Travel
    • Eclecticism
    • Experience
  • Wellness
    • Health
    • Fitness
    • Psychology
    • Sex
    • Nutrition
    • Relationships
    • Spirituality
    • Pets

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

ZeitGeist PopUp