fbpx
Monday, October 2, 2023
No Result
View All Result
  • News
    • Pop Up
    • Business
    • Sports
    • Auto & Moto
    • Tech
    • Politics
    • Retro-Vintage
    • Society
    • Choice
  • People
    • Story
    • Interview
    • Adventure
    • Opinion
  • Culture
    • Art
    • Theater
    • Screen
    • Photography
    • Books & Editions
    • Music
  • Style
    • Fashion
    • Beauty & Grooming
    • Watch
  • Design
    • Architecture
    • Industrial
    • Interior
    • Typography
    • Creativity
    • Craftsmanship
  • Fine Life
    • Food
    • Wine & Spirits
    • Travel
    • Eclecticism
    • Experience
  • Wellness
    • Health
    • Fitness
    • Psychology
    • Sex
    • Nutrition
    • Relationships
    • Spirituality
    • Pets
  • el
    • en
    • el
  • News
    • Pop Up
    • Business
    • Sports
    • Auto & Moto
    • Tech
    • Politics
    • Retro-Vintage
    • Society
    • Choice
  • People
    • Story
    • Interview
    • Adventure
    • Opinion
  • Culture
    • Art
    • Theater
    • Screen
    • Photography
    • Books & Editions
    • Music
  • Style
    • Fashion
    • Beauty & Grooming
    • Watch
  • Design
    • Architecture
    • Industrial
    • Interior
    • Typography
    • Creativity
    • Craftsmanship
  • Fine Life
    • Food
    • Wine & Spirits
    • Travel
    • Eclecticism
    • Experience
  • Wellness
    • Health
    • Fitness
    • Psychology
    • Sex
    • Nutrition
    • Relationships
    • Spirituality
    • Pets
  • el
    • en
    • el
No Result
View All Result
No Result
View All Result
Zeitgeist

Οι καυτερές κόκκινες πιπεριές αυξάνουν τη μακροζωία

Μόδεστος Κούρτης by Μόδεστος Κούρτης
March 11, 2022
in Food, Health
Οι καυτερές κόκκινες πιπεριές αυξάνουν τη μακροζωία
3
SHARES
278
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Red Hot Chili Peppers! Το καυτερό λαχανικό μπορεί να είναι ένα από τα μυστικά της μακροζωίας καθώς μειώνει τη θνησιμότητα, υποστηρίζει μεγάλη αμερικανική μελέτη.

Σας αρέσει το πικάντικο φαγητό; Αν ναι, μπορεί να ζήσετε περισσότερο, λένε ερευνητές από το Larner College of Medicine στο Πανεπιστήμιο του Βερμόντ, οι οποίοι διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση καυτερής κόκκινης πιπεριάς τσίλι σχετίζεται με 13% μείωση της συνολικής θνησιμότητας -κυρίως σε θανάτους που οφείλονται σε καρδιακές παθήσεις ή εγκεφαλικό.

Η μελέτη βρίσκεται εδώ και αποδεικνύει ότι οι πιπεριές και τα μπαχαρικά προσφέρουν μακροζωία. Άλλωστε, πάντα θεωρούνταν ευεργετικά στη θεραπεία ασθενειών, αλλά μόνο μια άλλη μελέτη, η οποία διεξήχθη στην Κίνα και δημοσιεύθηκε το 2015, εξέτασε την κατανάλωση πιπεριάς τσίλι και τη συσχέτισή της με τη θνησιμότητα. Αυτή η νέα μελέτη επιβεβαιώνει τα ευρήματα της προηγούμενης μελέτης.

Το δείγμα της έρευνας ήταν περίπου 16.000 Αμερικανοί, οι διατροφικές συνήθειες των οποίων παρακολουθήθηκαν για έως και 23 χρόνια. Εκεί, λοιπόν, φάνηκε ότι οι καταναλωτές καυτερών πιπεριών είχαν χαμηλότερο ποσοστό θνησιμότητας σε σχέση με εκείνους που δεν έτρωγαν. Συγκεκριμένα, η συνολική θνησιμότητα για τους συμμετέχοντες που κατανάλωναν καυτερές κόκκινες πιπεριές τσίλι ήταν 21,6% σε σύγκριση με 33,6% για όσους δεν το έκαναν.

Αυτό μπορεί να συμβαίνει, λένε οι επιστήμονες, διότι η καψαϊκίνη, το κύριο συστατικό στις πιπεριές τσίλι, παίζει ρόλο στους κυτταρικούς και μοριακούς μηχανισμούς που αποτρέπουν την παχυσαρκία και ρυθμίζουν τη ροή του αίματος στη στεφανιαία αρτηρία, και επίσης έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες που μπορεί να επηρεάσουν θετικά τη μικροχλωρίδα του εντέρου (μικροβίωμα). Ως γνωστόν, το σώμα φιλοξενεί τρισεκατομμύρια βακτήρια, ιούς και μύκητες, κυρίως στο έντερο, το λεγόμενο εντερικό μικροβίωμα. Οι πρόσφατες μελέτες δείχνουν όλο και περισσότερο ότι η σύνθεση του μικροβιώματος επηρεάζει πολλές πτυχές της υγείας μας.

Στη μελέτη επισημαίνεται ότι η κατανάλωση πιπεριάς τσίλι ή ακόμη και πικάντικων τροφών μπορεί να γίνει διατροφική σύσταση και βασικό συστατικό μιας καλής μακροχρόνιας υγείας. Με μέτρο, ωστόσο, καθώς η υψηλή κατανάλωση μπορεί να ερεθίσει τον οισοφάγο, το στομάχι, αλλά και τα άλλα όργανα που συμμετέχουν στην πέψη.

Διαβάστε επίσης
Ουκρανία: Το διαχρονικό δράμα ενός λαού
Τι έλεγε ο Πούτιν πριν από μια δεκαετία
3 ψυχολογικά tips για να κάνεις κάποιον να σε πεθυμήσει  

Tags: ΜακροζωίαSliderΈρευναΔιατροφή
Previous Post

Ποιος θα κερδίσει αυτά τα Όσκαρ;

Next Post

Ο θρύλος του Endurance ζωντανεύει ξανά

Next Post
Ο θρύλος του Endurance ζωντανεύει ξανά

Ο θρύλος του Endurance ζωντανεύει ξανά

Το σπίτι του Αντουάν ντε Σαιντ-Εξυπερύ και του Λε Κορμπυζιέ 

Το σπίτι του Αντουάν ντε Σαιντ-Εξυπερύ και του Λε Κορμπυζιέ 

Follow Us!

Κατηγορίες

Σας Προτείνουμε

Game over για τα παραδοσιακά παιχνίδια;

Game over για τα παραδοσιακά παιχνίδια;

by Χαράλαμπος Νικόπουλος
December 22, 2020
0

Δεν επηρεάστηκαν όλοι αρνητικά από την πανδημία. Στους μεγάλους κερδισμένους τα online games που κατέγραψαν ανάπτυξη πάνω από 20% παγκοσμίως...

Η Richard Mille και η Ferrari κάνουν τις καρδιές να χτυπούν πιο γρήγορα

Η Richard Mille και η Ferrari κάνουν τις καρδιές να χτυπούν πιο γρήγορα

by Παντελής Περιβολάρης
August 8, 2022
0

Καρπός της συνεργασίας τους, το πιο λεπτό μηχανικό ρολόι της Ιστορίας, ένα θαύμα της μηχανικής και της αισθητικής που κοστίζει...

Ο Ράιαν Γκόσλινγκ είναι ο Gray Man

Ο Ράιαν Γκόσλινγκ είναι ο Gray Man

by Zeitgeist Team
July 15, 2022
0

Ο διάσημος σταρ και πρεσβευτής της TAGHeuer πρωταγωνιστεί στο νέο νέο must watch θρίλερ που βγαίνει στο Netflix αυτές τις...

10 άβολες αλήθειες για τον έρωτα και την αγάπη

10 άβολες αλήθειες για τον έρωτα και την αγάπη

by Χαράλαμπος Νικόπουλος
February 14, 2023
0

Ο έρωτας είναι θέμα χημείας, φυσικής, αλλά και συμπτώσεων, ενώ μαγικό φίλτρο για την παντοτινή αγάπη δεν υπάρχει. Παρόλα αυτά...

Ο Έρνεστ μιλάει για τον Χέμινγουεϊ

Ο Έρνεστ μιλάει για τον Χέμινγουεϊ

by Χαράλαμπος Νικόπουλος
August 19, 2021
0

Το 1954 και αμέσως μετά την κατάκτηση του Νόμπελ Λογοτεχνίας, δίνει μια μεγάλη συνέντευξη στο Paris Review, από όπου επιλέγουμε...

Ο θρύλος του Endurance ζωντανεύει ξανά

Ο θρύλος του Endurance ζωντανεύει ξανά

by Zeitgeist Team
March 11, 2022
0

Δείτε σπάνιες φωτογραφίες και βίντεο από την αποστολή που εντόπισε πριν λίγες μέρες το πιο διάσημο ναυάγιο της Ανταρκτικής.   

OPINION LEADERS

Άνθρωποι που έχουν άποψη και τη λένε

OPINION LEADERS

Άνθρωποι που έχουν άποψη και τη λένε

Thanasis-Antoniou 300px

Θανάσης Αντωνίου

Δουλειά με το κομμάτι

Χαράλαμπος Νικόπουλος

Οι καλύτερες ελληνικές παραλίες που πραγματικά… δεν υπάρχουν!

Εύη Νεοφώτιστου

Οι 6 κανόνες της επιτυχίας

Αθηνά Φερεντίνου

Το πείραμα της υπακοής και η δύναμη της εξουσίας

Άλκης Φιτσόπουλος

Η εποχή της ταχύτητας

ΤΑ ΠΙΟ ΔΙΑΒΑΣΜΕΝΑ

Η θεωρία του Αϊνστάιν για την ευτυχία

Η θεωρία του Αϊνστάιν για την ευτυχία

by Χαράλαμπος Νικόπουλος
November 5, 2021
0

Διονύσης Σιμόπουλος: «Η άποψη ότι η Γη είναι επίπεδη, είναι παράδειγμα ηλιθιότητας»

Διονύσης Σιμόπουλος: «Η άποψη ότι η Γη είναι επίπεδη, είναι παράδειγμα ηλιθιότητας»

by Χαράλαμπος Νικόπουλος
December 4, 2020
0

Μέχρι που μπορεί να φτάσει ο Τσιτσιπάς;

Μέχρι που μπορεί να φτάσει ο Τσιτσιπάς;

by Παντελής Περιβολάρης
March 12, 2021
0

25 διαφημιστικά σλόγκαν που άφησαν εποχή

25 διαφημιστικά σλόγκαν που άφησαν εποχή

by Χαράλαμπος Νικόπουλος
January 30, 2021
0

10 διάσημα τουρκικά τραγούδια που είναι ελληνικά

10 διάσημα τουρκικά τραγούδια που είναι ελληνικά

by Zeitgeist Team
June 16, 2022
0

ΤΑ ΠΙΟ ΠΡΟΣΦΑΤΑ

Από τη Μεγάλη στη Σιωπηρή Παραίτηση

Από τη Μεγάλη στη Σιωπηρή Παραίτηση

September 29, 2023
Πρεμιέρα σήμερα για την Κοριτσιέρα των Βούρλων

Πρεμιέρα σήμερα για την Κοριτσιέρα των Βούρλων

September 29, 2023
10 ελληνικά τραγούδια που λίγοι γνωρίζουν ότι είναι ξένα

10 ελληνικά τραγούδια που λίγοι γνωρίζουν ότι είναι ξένα

September 28, 2023
Ο Jo Nesbo γοήτευσε το αθηναϊκό κοινό

Ο Jo Nesbo γοήτευσε το αθηναϊκό κοινό

September 28, 2023
Η ακινησία της κίνησης στους δρόμους της Αθήνας

Η ακινησία της κίνησης στους δρόμους της Αθήνας

September 27, 2023

ΑΡΘΟΓΡΑΦΟΙ

Alkis4_circle 300

Άλκης Φιτσόπουλος

Antoniou_circle 300

Θανάσης Αντωνίου

Pantidos_circle 300

Κωνσταντίνος Παντίδος

Bouniseas_circle 300

Πέτρος Βουνισέας

Πέτρος Θ. Πιζάνιας

Σπύρος Α. Κυβέλλος

Nikolopoulos_circle 300

Χαράλαμπος Νικόπουλος

Αντώνιος Αγγουλές

Χρήστος Αρμάντο Γκέζος

About Ταυτότητα

Zeitgeist © Copyright 2021. All rights reserved.

Designed & Developed by Neurosynthesis &  D4

No Result
View All Result
  • News
    • Pop Up
    • Business
    • Sports
    • Auto & Moto
    • Tech
    • Politics
    • Retro-Vintage
    • Society
    • Choice
  • People
    • Story
    • Interview
    • Adventure
    • Opinion
  • Culture
    • Art
    • Theater
    • Screen
    • Photography
    • Books & Editions
    • Music
  • Style
    • Fashion
    • Beauty & Grooming
    • Watch
  • Design
    • Architecture
    • Industrial
    • Interior
    • Typography
    • Creativity
    • Craftsmanship
  • Fine Life
    • Food
    • Wine & Spirits
    • Travel
    • Eclecticism
    • Experience
  • Wellness
    • Health
    • Fitness
    • Psychology
    • Sex
    • Nutrition
    • Relationships
    • Spirituality
    • Pets

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

ZeitGeist PopUp