Οι 5 απόλυτες προτροπές - συμβουλές του πιο οικουμενικού πνεύματος της Ιστορίας για μια ζωή γεμάτη νόημα, απόλαυση και χαρά.

Το burnout δεν είναι απλώς σύνδρομο, είναι νόσος, και απειλεί ευθέως τον δυτικό άνθρωπο, αποτελώντας άλλη μία μοντέρνα ασθένεια που...

Τα ολιγόλεπτα διαλείμματα κατά τη διάρκεια της εργασίας δεν είναι χάσιμο χρόνου, αλλά το καλύτερο δώρο που μπορείτε να κάνετε...

Ενώ είναι γενικά γνωστό ότι η γνωστική λειτουργία μειώνεται με την ηλικία, νέα έρευνα δείχνει ότι η ψυχική ευεξία μπορεί...

Η αγάπη και η απιστία είναι κορυφαίες στιγμές στην πορεία της ζωής. Ποιας αγάπης, όμως, και ποιας απιστίας;

Ούτε μία, ούτε δύο, αλλά τέσσερις φράσεις που οι άνθρωποι χρησιμοποιούν για να χειραγωγήσουν τους άλλους και να τους φέρουν...

Υπέροχη γεύση, απόλυτα ασφαλές, άφθονο στην Ελλάδα, το βότανο αυτό φημίζεται για πολλά, για ένα όμως συγκεκριμένο είναι ερευνητικά αποδεδειγμένο...

Η παραίτηση είναι τάση στην αγορά εργασίας, αλλά και μια αφορμή να αναθεωρήσουμε τη σχέση μας μαζί της. Ζητούμενο και...

Δίαιτα, φαρμακευτική αγωγή, άθληση ή μήπως και ψυχοθεραπεία χρειάζονται οι άνθρωποι που παλεύουν με την παχυσαρκία; Μια πιο σφαιρική μέθοδος...

Όπως είπε και ο Ρίτσαρντ Μπράνσον: «Μη γίνεσαι σκλάβος της τεχνολογίας! Διαχειρίσου εσύ το τηλέφωνό σου, μην το αφήνεις να...

Ο δρόμος για την αυτοβελτίωση είναι μακρύς, δύσκολος και επίπονος. Εμπόδια αποτελούν τα ψέματα που λέμε, συνήθως, στον εαυτό μας...

Κόλπα δεν υπάρχουν, όμως υπάρχουν τεχνικές. Με βάση λοιπόν τη σύγχρονη ψυχολογία, αυτοί είναι οι τρόποι για να διατηρήσετε τον...

Σύμφωνα με καινούρια μελέτη, αυτό είναι το φύλο που είναι πιο επιρρεπές στο να βλέπει ερωτικά τον φιλικό του περίγυρο...

Όχι, αυτά δεν τα έχετε, μάλλον, ξανακούσει. Τέσσερις ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις που πραγματικά μπορούν να βελτιώσουν τον εαυτό σας και να...

Master chefs της σοκολάτας από όλο τον κόσμο βρέθηκαν πριν λίγες μέρες στην Ελλάδα, στο πλαίσιο του Global Chef Seminar....